Estreñimiento en embarazadas
23 de febrero de 2023
Cuando te quedas embarazada se van a producir muchos cambios en tu cuerpo, uno de ellos puede dar lugar a un problema de estreñimiento. Esto
Nutrición De La Madre
Intolerancias alimentarias
27 de noviembre de 2015
A intolerancia alimentaria é unha reacción menor que a alerxia, que non se produce de xeito inmediato, nin afecta ao sistema inmunolóxico e que incapacita a consumir certos alimentos ou ingredientes deles, xa que chega a producir efectos adversos sobre a saúde.
Precauciones en el manipulado de alimentos en el embarazo
27 de noviembre de 2015
En el embarazo, a nivel alimentario, hay que evitar principalmente las infecciones por toxoplasma (si eres toxoplasma negativo), listeria y salmonella.
El toxoplasma podemos adquirirlo a través de alimentos vegetales mal lavados, o carnes y derivados.
El aumento de peso durante el embarazo
27 de noviembre de 2015
El aumento de peso durante el embarazo es un asunto que preocupa a la mayoría de las mujeres, sin embargo es algo completamente normal. La duda aparece cuando se preguntan cuántos kilos deben engordar. Una cuestión que depende de la historia personal de cada mujer y de múltiples factores, tales como el peso pregestacional (peso al inicio del embarazo), retención de líquidos y el tipo de alimentación.
Consejos nutricionales durante el embarazo
27 de noviembre de 2015
Una de las claves para un embarazo sano es una buena alimentación rica en todo tipo de nutrientes. A continuación te damos diez consejos a seguir durante este periodo:
