El embarazo es un proceso de cambios en el cuerpo de la madre que dan lugar a la creación de una nueva vida. Un conjunto

Cuando se llega a la recta final del embarazo son habituales los nervios, las ganas, la expectación e incluso el miedo. Esperamos que puedas disfrutar

Llegamos al segundo trimestre aún con algún recuerdo de las náuseas del primero y con ganas de ver evolucionar y crecer al bebé. Recuerda que

Antes que nada, ¡enhorabuena! Esta nueva etapa no ha hecho más que comenzar, dentro de unos meses podrás conocer a tu bebé. Debes saber que

El embarazo es el inicio de una nueva etapa en tu vida, un periodo de gran desarrollo y crecimiento de tu bebé y de cambios

Mantener una rutina de ejercicio es muy recomendable para llevar una vida saludable. Durante el embarazo, es importante realizar algo de ejercicio ya que, de

PRIMER TRIMESTRE
Algunas mujeres no parecen estar embarazadas durante el primer trimestre del embarazo . El bebé se va desarrollando, el útero y la placenta crecen también, aunque los cambios no serán visibles al exterior hasta la semana 20. Sin embargo, en este periodo el cuerpo de la mujer se está adaptando al embarazo y está experimentando grandes cambios hormonales:

Tener una postura correcta durante el embarazo es fundamental para prevenir molestias musculares y también evitar una mala posición de tu bebé.
A continuación te damos algunos consejos para que tus posturas sean lo más adecuadas posible: