Buscas unha receita fácil e deliciosa? Estes donuts son perfectos para un almorzo ou merenda ricos en vitaminas
A combinación do plátano e a avea é perfecta para achegar a enerxía necesaria para o día a día dos máis pequenos da casa.
Con este tipo de receitas, comer froita é moito máis fácil para o teu fillo/a. Ademais, é super divertido cociñar xuntos!
Ingredientes para os donuts saudables
Para esta receita precisarás:
Preparación dos donuts de plátano e avea
Imos alá!
Pela e corta os plátanos en anacos non moi pequenos. Agora, coa axuda do teu fillo/para incorporade todos os ingredientes a unha licuadora ou vasiño de batedora.
Tritura todo moi moi ben, polo menos durante 2 minutos, así te aseguras de que os flocos de avea queden ben desfeitos.
Mentres tanto, coa axuda dun pincel, o teu pequeno/a pode ir engraxando o molde para donuts no que botaredes a masa a continuación.
Finalmente, prequenta o forno a 180º e deixa os donuts uns 15 minutos, ata que estean un pouco doraditos.
Desmolda, deixa arrefriar e a merendar!
Lembra que queremos ver vosas receitas Bebé Gadis en redes sociais co hashtag # recetasBebeGadis
