A intolerancia alimentaria é unha reacción menor que a alerxia, que non se produce de xeito inmediato, nin afecta ao sistema inmunolóxico e que incapacita a consumir certos alimentos ou ingredientes deles, xa que chega a producir efectos adversos sobre a saúde.
Existen outras alerxias alimentarias que aínda que son menos habituais que a alerxia ao ovo, ao pescado ou ás proteínas do leite de vaca, tamén é importante telas en conta.
En España os alimentos que máis a miúdo producen alerxias en nenos son os ovos, o pescado e as proteínas do leite de vaca. Estes son a causa común de case o 90% das alerxias infantís en menores de tres anos.
A alerxia alimentaria é unha reacción adversa a un alimento, mediada polo sistema inmunolóxico.
Na actualidade temos moita máis información dos beneficios que achega unha nutrición correcta, sabemos que nos inflúe non só no presente senón que nos axuda a previr enfermidades futuras como a diabetes tipo II
Para que se poida considerar estrinximento, as feces teñen que ser duras e defecar menos de tres veces na semana e que iso ocorra polo menos durante dúas semanas.
O leite materno é o mellor alimento para os lactantes, especialmente durante os 4-6 primeiros meses de vida.
O pediatra que segue a evolución do bebé, é o que debe decidir como se van introducindo os alimentos en cada caso particular. De xeito xeral podemos indicar:
O leite materno está perfectamente adaptado para o aparato dixestivo inmaturo do recentemente nado.
No embarazo, a nivel alimentario, hai que evitar principalmente as infeccións por toxoplasma (se es toxoplasma negativo), listeria e salmonela.
O toxoplasma podemos adquirilo a través de alimentos vexetais mal lavados, ou carnes e derivados crus ou pouco cociñados.
Buscar
Artículos recientes
Categorías
