Receta de donuts de plátano y avena saludables para niños y niñas

¿Buscas una receta fácil y deliciosa? Estos donuts son perfectos para un desayuno o merienda ricos en vitaminas.

La combinación del plátano y la avena es perfecta para aportar la energía necesaria para el día a día de los más pequeños de la casa.

Con este tipo de recetas, comer fruta es mucho más fácil para tu hijo/a. Además, ¡es super divertido cocinar juntos!

Ingredientes para los donuts saludables

Para esta receta necesitarás:

Preparación de los donuts de plátano y avena

¡Vamos allá!

Pela y corta los plátanos en trozos no muy pequeños. Ahora, con la ayuda de tu hijo/a incorporad todos los ingredientes a una licuadora o vasito de batidora.

Tritura todo muy muy bien, al menos durante 2 minutos, así te aseguras de que los copos de avena queden bien deshechos.

Mientras tanto, con la ayuda de un pincel, tu pequeño/a puede ir engrasando el molde para donuts en el que echaréis la masa a continuación.

Finalmente, precalienta el horno a 180º y deja los donuts unos 15 minutos, hasta que estén un poco doraditos.

Desmolda, deja enfriar ¡y a merendar!

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