Bebegadis

Search
Close this search box.

Nutrición da mamá

Período de lactación

O tratamento máis eficaz para a psoriase son os inmunodepresores, os cales están contraindicados na lactación. Por iso, durante a lactación só pódense tomar tratamentos conservadores.

Está comprobado que o sabor do leite pode variar en función dos alimentos que inxira a nai. Deste xeito, se a nai leva unha dieta variada, o bebé irase familiarizando con diversos sabores e cando chegue o momento aceptará mellor a alimentación complementaria.

A fabricación de leite depende basicamente do estímulo das mamilas e iso conséguese poñendo moitas veces ao bebé para succionar. Doutra banda tamén se aconsella estar ben hidratada e evitar o leite e os produtos lácteos. Se isto non é suficiente débese consultar coa matrona.

Durante o período de lactación pódense tomar pílulas anticonceptivas con gestágenos.

Pódese tomar té durante o período de lactación sen abusar da cantidade, xa que este contén teína que é unha substancia excitante e pode pasar ao bebé lactante.

Durante o período de lactación non existe ningunha contraindicación relacionada coa inxesta de embutidos, polo que estes poden consumirse sen problema.

As nais que están a dar o peito deben facer unha alimentación variada e abundante e tomar moito líquido. Débense evitar ou limitar ao máximo as bebidas estimulantes como o café ou os refrescos con cafeína. Hai alimentos que sendo inocuos polo seu contido en substancias aromáticas dan sabor ao leite materno.

A cafeína é un excitante que pasa ao leite materno e pode afectar o estado do bebé. Os síntomas adoitan aparecer cunha inxesta superior a 300ml, unhas dúas cuncas ao día. O ideal é reducir a máximo o seu consumo.